藤田弓子さんも実践！　中高年のダイエット

2008年4月から「メタボ検診」が始まりました。それをふまえて中高年の方を対象にして　無理のない運動と食品やサプリメントを紹介していきます。簡単な運動を習慣にして、若返ったカラダをとりもどしましょう。

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